安徽省立醫(yī)院張梅博士來院作養(yǎng)生報告

為了讓廣大教職工更多地了解健康養(yǎng)生知識，倡導(dǎo)科學(xué)健身，根據(jù)院工會年度工作要點的安排，2014年 6月18日下午院工會在院行財處衛(wèi)生科的協(xié)助下有幸邀請了安徽省立醫(yī)院碩士研究生導(dǎo)師張梅博士在模擬法庭為在職教職工作了題為《中醫(yī)養(yǎng)生思想在日常生活中的運用》的課題講座。

張梅博士現(xiàn)任安徽省立醫(yī)院中醫(yī)科行政副主任、副主任醫(yī)師、副教授。她連續(xù)三屆獲得省立醫(yī)院青年技術(shù)骨干，從事中醫(yī)臨床20年，在臨床、科研及教學(xué)方面積累了豐富的經(jīng)驗，分別為安徽省立醫(yī)院、安徽中醫(yī)學(xué)院及安徽醫(yī)科大學(xué)優(yōu)秀帶教老師，曾主持多項課題，發(fā)表論文二十余篇。

張博士從養(yǎng)生追求的目的、影響健康與壽命的因素、養(yǎng)生的誤區(qū)以及養(yǎng)生方法四個方面向與會同志逐層闡述了養(yǎng)生觀念。特別是養(yǎng)生方法上倡導(dǎo)“法自然、樂性情、調(diào)飲食、適寒溫、動筋骨、平陰衡”中醫(yī)思想，從精神、情緒、環(huán)境、飲食、運動五個方面系統(tǒng)介紹了健康養(yǎng)生的具體做法。最后，張博士還就影響健康的第一殺手----腫瘤做了初步介紹。

時間雖然短暫，聽眾受益匪淺。它對幫助大家樹立正確的養(yǎng)生觀，克服養(yǎng)生誤區(qū)，掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法，具有重大的指導(dǎo)意義。

                   院工會