老人快樂(lè)健康，方能延年益壽。石家莊中喬醫(yī)院專家表示，幸福感是長(zhǎng)壽的一大關(guān)鍵。老人幸福感一方面來(lái)自其本身，另一方面與子女的一些行為表現(xiàn)也密切相關(guān)。下面為大家列出提升老人幸福感的18件小事。
1.帶父母逛逛公園。跟著老人的步伐，盡量走慢些。
2.如果無(wú)法每天陪父母散步，不妨在周末飯后陪父母出門走一走。
3.不要直呼父母的名字，盡量以他們能接受的方式稱呼他們。
4.隨時(shí)為父母開(kāi)門，一為安全，二表尊重。
5.以父母的生活起居習(xí)慣為主，調(diào)整你的時(shí)間表，給父母安排活動(dòng)。切勿讓父母適應(yīng)你的時(shí)間表。
6.給父母買東西。子女為父母買衣服、鞋子以及牙膏等小東西，都會(huì)讓老人非常快樂(lè)幸福。
7.下班回家時(shí)，第一件事最好是到父母房間問(wèn)候一下。
8.尊重父母的社交圈，讓他們與新朋老友盡享歡樂(lè)。
9.一旦與父母發(fā)生沖突，應(yīng)盡量順著老人。常言道“老人如小孩”。老人脾氣與小孩很相似，一樣需要關(guān)懷和照顧。對(duì)父母應(yīng)該有極大的耐心。
10.盡量與父母住一起，以便照顧他們。如果有能力，最好不要讓年邁的父母單獨(dú)生活。
11.給父母留足夠的錢，以免他們對(duì)你張口犯難。
12.和父母分享有趣和開(kāi)心的事，讓他們時(shí)常微笑。
13.與老人說(shuō)話時(shí)，應(yīng)注意“一慢二巧三溫柔”，切忌抬高嗓門，大聲嚷嚷。
14.與父母一起外出時(shí)，應(yīng)走在其身后。一方面，老人步速變慢，兒女走在后面能給他們更好的照顧，防止摔跌等意外。另一方面，走在后面可以減少老人的壓力，讓他感覺(jué)到尊重。
15.經(jīng)常關(guān)心父母需求。一些簡(jiǎn)單的話語(yǔ)可讓父母感到心里非常溫暖。
16.密切關(guān)注父母身體健康狀況。必要時(shí)，帶父母看醫(yī)生。定期給老人全面體檢。
17.時(shí)刻關(guān)注父母服用的藥品。老人記憶力下降，用藥安全是大隱患。
18.吃飯時(shí)，應(yīng)遵循“父母優(yōu)先”原則，給老人家先盛飯菜。